При сборах в поход с детьми важно не только позаботиться о комфорте и безопасности, но и о питании. Вот несколько советов по выбору еды для маленького похода:

Вода: Обязательно возьмите с собой воду в бутылках. Она должна быть чистой, негазированной и без добавок.

Фрукты и овощи: Они являются источником витаминов и минералов, необходимых для поддержания энергии малышей. Выбирайте свежие фрукты и овощи, которые легко переносить и есть на ходу.

Белковые продукты: Яйца, орехи, сыр и йогурт — все это отличные источники белка, которые легко упаковать и съесть на ходу.

Хлебобулочные изделия: Хлеб, крекеры, сухарики — все это легко переносится и может утолить голод малышей.

Супы и каши: Если вы планируете длительный поход, то стоит взять с собой легкие супы и каши, которые можно приготовить на костре.

Напитки: В зависимости от возраста детей, можно взять молоко, сок или чай.

Не забудьте про столовые приборы и тарелки!